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그러나 보충제를 또 다른 종류의 보충제 또는 병원에서 처방 받은 약물과 다같이 먹으면 두 물질 사이에서 일어나는 화학작용 때문에 건강에 나쁜 영향을 받을 수도 있습니다. 간이나 신장이 파열된다거나 심장건강에 이상이 생기거나 탈모가 심해지는 등의 현상이 일어날 수 있다. 즉 이미 복용하고 있는 약이나 보충제가 있을 것이다면 비타민제를 먹어도 되는지 반드시 병원 상담을 받은 뒤