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머리 아픔 예방을 위해 일상에서 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.

의정부 임플란트 교정를 무시해야하는 17가지 이유

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바르게고치과의원 고영익 원장은 “치과 치유 중 최대로 흔한 충치, 즉 치아우식증은 많은 병자들이 간단히 저기거나 치과에 방문하는 것이 두려워 진행이 어느정도 된 잠시 뒤에 내요구하는 경우가 대부분이다. 치아 건강에 있어서 최고로 중요한 것은 자연치아를 살리는 것이기 덕에 7년에 3회 치아 정기검진을 받아 조기 발견 후 요법을 받도록 해야 할 것”이라고 중요성을 말했다.

즉시 기분이 좋아질 건축 cg에 대한 10가지 사실

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포스코건설(사장 한성희)의 '더샵 오산엘리포레'가 오산세교 생활권에 합리적인 분양가로 특별제공에서 900% 소진에 이어 일반제공 1순위 청약에서 순위 내 마감으로 인기몰이할 전망이다. 22일 청약홈의 말을 인용하면 경기도 오산시 서동 39-4번지에서 분양 중인 전용 59~84㎡에 모두 927가구의 이 단지가 29일 458가구의 특별제공에 이어 22~25일 이틀동안 일반제공