Finding time to cook healthy meals daily can be difficult in modern life. The popularity of meal preparation is growing due to the promise that it can save time, reduce stress and encourage a healthy lifestyle.
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장시간 의자에 앉아 모니터를 보거나 스마트폰을 사용할 경우 많이 발생한다. 잘못된 자세가 지속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 하드한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 머리 아픔, 현기증까지
또한 자생의료재단 본 한의원은 부천지역 유일 한방척추전문병원으로서 추나치료과 침·약침 처치, 한약 처치 등 한방통합요법를 시작해 지역 병자들의 건강 증진에 힘쓰고 있다. 뿐만 아니라 경로당 주치의제, 독거노인 건강 돌봄 서비스 등 지역민을 위한 다체로운 사회공헌활동을 전개하고 있다.
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