공부하거나 일 하느라 하루에도 몇 기간씩 앉아 있는 요즘사람들은 장시간 앉아 생활하는 탓에 대다수인 질병을 가지게 된다. 글로벌보건기구(WHO)는 오랜 좌식 생활이 심혈관 질환과 당뇨병, 비만 등 여러 가지 질환을 유발한다며, 이를 ‘의자병(sitting disease)이라 명명했다. 올바르지 못한 자세로 오래 앉아 있게 되면 체형의 불조화를 초래하게 되고, 다양한 증상을
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